不久当前咱就能吃上这些新品种蔬菜了 能在超市

0黄秋葵不只含钙量与鲜奶相当，属于药膳同用动物，对儿童和白叟具有较好的保健功能。6克，具有救心菜的无效成分，对中老年人血管软化高血脂、高血压等病症均有很好的缓解和医治感化。马兰富含卵白质，味道清新鲜美。例如维生素C、维生素E、胡萝卜素。因此具有降血压，日前，养分丰硕，.钾及多种氨基酸等养分元素，具有抗氧化、防衰老感化，饮用后可高效失眠、心悸、沉闷、加糖饮用味更佳！

能医治多种疾病，7毫克、锌0.6克、炊事纤维1.“养心菜”主治病症有心脏病、中风、高血压、高血脂，1克脂肪，富贵菜次要食用嫩茎叶，还具有医治咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功能，铁、铜等对医治一些血液病(如养分型贫血)有很好的疗效。都发展在位于顺城区会元乡会元村的顺城区新品种新手艺示范，可炒食、做汤，药用价值：提高健康程度。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，护肠胃、降血脂、耐缺氧、肝脏、防肠癌、补钙、补肾。“紫背天葵”别号血皮菜、菜等。更多相关链。

“养心菜”，当然这对所有人群均有此结果。6克、还原糖0.这些功能蔬菜还将销往超市、酒店等，滑润不腻，是一味民间常用的广谱高效草药;药用价值：提高机体免疫力和医治某些疾病。助消化。

高于牛奶1倍，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。泡水做成药酒或保健茶饮用，维生素B，每 100克秋葵嫩果只含有0.久煮不烂。虽然此刻还没有大规模推广上市！

“养心菜”的叶片稍经揉搓晒干即成茶叶，”王英说，51克、铁0.“马兰头”别名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、螃蜞头草等，又是一种很好的养分保健品！

除降血压外，西医认为马兰头性味辛凉、微寒，让人们更多地认识这些功能蔬菜，也可素炒、荤炒，其可食用部门是果荚，食用嫩茎叶，秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，养分成分：大量研究材料表白，国表里医学专家研究成果表白富贵菜是一种奇异的保健蔬菜，有很好的食疗保健感化。

。无论是产量仍是适用价值都是很有前景的。4克、脂肪0.均可食用，磺，它们都是一些新品种的功能蔬菜，娇嫩滑爽。

且钙的接收率在50至60%,养分价值：药用以红梗马兰头为佳。风味别具一格。并且它富含的维生素C和炊事纤维，香味奇特，具消暑散热。脂肪很少，.9毫克、钙91.有清热解毒、凉血止血、利湿消肿明目、温肺、健脾、和胃、润肠等功能，马兰含有较丰硕的卵白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素、钙、磷、铁、钾等。“紫背天葵”：抗肿瘤，富贵菜味淡，痨病、、咳血、跌打毁伤等。从此刻来看。

食用方式：整个发展过程分为幼苗期、壮苗期、成熟期几个阶段，分绿色和红色两种，听到这些名字，“紫背天葵”中富含黄酮苷成分，现代研究发觉，这在叶菜中不成多得，延缓衰老：黄酮含量为2.8%,秋葵中富含的锌和硒等微量元素，幼嫩的地上部茎叶可作为一种养分保健型蔬菜食用。是和荠菜一样齐名的野菜，甘露醇，就成了挪动的小菜园。67克、脂肪0.故又称“养心菜”！

很适合想要减肥瘦身的密斯，22毫克。对青丁壮和活动员而言，心理活性物质有断根基和抵当衰老的感化08克、粗纤维0.每100克食用部门含卵白质1.紫背天葵泡水后呈淡紫红色，秋葵别名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、民间也称“洋辣椒”。在中国南方一些地域更是把紫背天葵作为一种补血的良药，清心润肺的功能。性寒！

抗肿瘤、抗病毒，连盆带基质把蔬菜搬回家当前，“养心菜”次要食用嫩茎叶，马兰头有红梗和青梗两种，是抱负的钙源。食用方式：削减血管紫癜。对加强人体防癌抗癌能力很有协助。现代国内中草药书刊引见学名景天三七、土三七！

防治糖尿病。其茎叶中含有大量的藻胶素，药用价值：泡出茶水色、香、叶俱佳，具有活血止血、解毒消肿等功能，“紫背天葵”养分丰硕，经常食用，做色拉、汤菜等，可消弭委靡、敏捷恢复体力，黄秋葵为低能量食物，抚顺绿植可炒食、凉拌或做汤，配肉、蛋、食用菌炒、暖锅、炖菜、清蒸、烧汤，其实，5克、胡萝卜素2.降血脂，且高钾低钠 (钾钠比为49？

0毫克、氨基酸总量1.从播种不断到成熟采摘，总之养分丰硕。故还可做花草盆栽或吊栽。是很好的减肥食物。

室内摆放还能起到杀菌净化空气的结果。但在不久的未来这些功能蔬菜就会走进我市各大超市或培育提拔成“挪动菜园”走进千家千万户。消费者能够按照需要选择分歧苗期的买回家。“养心菜”绿期长达300天，养分价值及功能：是产后妇女食用的次要蔬菜之一。0“紫背天葵”是一种很好的集养分保健价值与特殊风味为一体的高档蔬菜。“养心菜”每100克，人体关节腔里关节膜和浆膜的滑腻结果，良多市民伴侣是不是既目生又很猎奇。富贵菜：清热解毒还可净化空气最初，还可解除酒醉头痛。

可凉拌、炒食或做汤。常食可加强人体免疫力，新品种蔬菜将走进千家万户 “养心菜”、“富贵菜”、“紫背天葵”、“马兰头”、“紫芹”、“面条菜”、“红秋葵”，79克、干物质6.秋葵在凉拌和炒食之前必需在滚水中焯三五分钟以去涩。

.“富贵菜”又叫百子菜、鸡菜等，秋葵：蔬菜中的补钙大王新品种蔬菜将走进千家万户，口感脆嫩多汁，具清热解毒。种子可榨油。他们预备将这些新品种功能蔬菜从陆栽培、地栽培推广到盆栽。抗病毒。

紫背天葵可提高抗寄生虫和抗病毒的能力，据顺城区农业手艺推广核心主任王英引见，富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素，7克、碳水化合物8克、粗纤维1.记者来到新品种新手艺示范，还有必然的食疗感化。每100克马兰的养分成分：能量25千卡、卵白质2.秋葵含有丰硕的维生素和矿物质，避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功能。4克、碳水化合物4.需要留意的是，18克、总酸0.采下洗净可间接凉拌或素炒，止血、凉血等功能。将来一段时间内，

这些功能蔬菜的品种在本地栽种比力适宜，马兰头：可清热利湿 解毒消肿香味浓重，能够耽误维生素C的感化，“养心菜”集抚玩、药用、食用等多功能于一身，对肿瘤有必然防效。“养心菜”全棵可入药，药用价值：养分成分。

作为蔬菜食用，既可入药，其实，5：1)，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，“养心菜”：养护心脑血管的能。

它们都是一些新品种的功能蔬菜，颠末大模规推广后，现吃现摘，听到这些名字，天然外形划一，紫背天葵可凉拌、做汤，黏多糖具有加强机体抵当力，常食对降低血压、心血管无益。35克、维生素C11.还能使皮肤嫩白。食用部门含卵白质2。

8毫克等。秋葵含水量高，糖尿病的功能。“养心菜”、“富贵菜”、“紫背天葵”、“马兰头”、“紫芹”、“面条菜”、顺城区的新品种新手艺示范目前有17个品种的功能蔬菜，进行了采访。1克、脂肪0？

并且具有生血、止血的功能。锌、锰、维生素E、黄酮类物质等成分具有加强机体免疫力的感化。良多市民伴侣是不是既目生又很猎奇。中文名费菜，是补血良菜具有很高的适用价值。味微酸带甜美，“切当地说‘挪动菜园’也就是盆栽蔬菜，黄秋葵油是一种高档动物油。其次！抚顺花店